Junge Pflegende

Junge Pflegende sind Kinder, Jugendliche oder junge Erwachsene, die regelmäßig Verantwortung für einen erkrankten, behinderten oder pflegebedürftigen Menschen in ihrer Familie übernehmen.

Viele sehen sich nicht als Pflegende und halten die Situation geheim; Haushaltshilfe kann altersgerecht sein, intime Pflege, Medikamentenverantwortung oder ständige Krisenbereitschaft kann überfordern.

Auch gebräuchlich: Young Carers, pflegende Kinder und Jugendliche

Pflegeverantwortung wird nicht immer so genannt

Wer regelmäßig Angehörige beaufsichtigt, Geschwister versorgt, den Haushalt trägt oder ständig auf einen Krisenanruf wartet, kann stark belastet sein. Junge Menschen müssen sich nicht selbst als pflegend bezeichnen, um darüber sprechen zu dürfen. Entscheidend ist, ob Schlaf, Schule, Ausbildung, Freundschaften oder eigene Gesundheit zu kurz kommen. Stolz auf die eigene Hilfe und der Wunsch nach weniger Verantwortung können gleichzeitig bestehen.

Eine erwachsene Person und einen konkreten Entlastungsschritt finden

Ein Einstieg kann ein Gespräch mit Schulsozialarbeit, einer Vertrauenslehrkraft, einer Beratungsstelle oder einer anderen verlässlichen erwachsenen Person sein. Benennen Sie eine Aufgabe, die nicht mehr allein getragen werden kann, etwa die nächtliche Bereitschaft. Erwachsene sollten passende Pflegehilfe und Vertretung organisieren. Das Angebot Pausentaste bündelt Beratung; Kinder und Jugendliche erreichen das anonyme, kostenlose Kinder- und Jugendtelefon unter 116 111 zu dessen Sprechzeiten. Aktuelle Zeiten und weitere Zugänge stehen auf der Angebotsseite.

Vom Begriff zur Handlung

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Quellen

Pausentaste und das Bundesfamilienministerium richten sich an Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene mit Pflegeverantwortung. Die Beratungsangebote haben unterschiedliche Zielgruppen und Erreichbarkeiten; sie sind kein Ersatz für Hilfe bei einer akuten medizinischen Gefahr.

Quellen- und Prüfstand: 20. September 2026