Arthrose
Arthrose ist eine Gelenkerkrankung, bei der Knorpel und weitere Gelenkstrukturen verändert und geschädigt sind.
Schmerz, Beweglichkeit, Belastungsanpassung, Hilfsmittel und Aktivität beeinflussen Selbstständigkeit und Teilhabe.
Auch gebräuchlich: Gelenkverschleiß
Arthrose verändert Belastung, Bewegung und Schmerz
Arthrose ist ein Gelenkverschleiß mit Veränderungen von Knorpel, Knochen und umgebenden Strukturen. Beschwerden und Bildgebung stimmen nicht immer überein. Pflege richtet Unterstützung an Schmerz, Funktion und Alltag aus und vermeidet sowohl Überlastung als auch dauerhafte Schonung.
Arthrose sicher einordnen: Bewegung erhalten – Hilfsmittel nutzen
- Bewegung erhalten
Regelmäßige angepasste Aktivität stärkt Muskulatur und Gelenkfunktion. Belastung wird dosiert und nach Beschwerden angepasst, nicht vollständig vermieden.
- Schmerzverlauf beobachten
Anlauf-, Belastungs- oder Ruheschmerz, Schwellung und Funktionsverlust helfen bei Einordnung. Plötzlich heißes stark geschwollenes Gelenk braucht Abklärung.
- Hilfsmittel nutzen
Gehhilfen, Greifhilfen, geeignete Sitzhöhen und Gelenkschutztechniken können Alltag erleichtern, wenn sie angepasst und richtig verwendet werden.
Fragen, die bei Arthrose häufig entscheiden
Ist Arthrose gleich Arthritis?
Nein. Arthrose ist vorwiegend degenerativ, Arthritis bezeichnet eine Gelenkentzündung. Arthrotische Gelenke können sich zeitweise entzünden; Ursache und Behandlung unterscheiden sich dennoch.
Soll ein schmerzendes Gelenk ruhiggestellt werden?
Kurzzeitige Entlastung kann bei akuter Reizung helfen, dauerhafte Immobilität fördert jedoch Kraft- und Funktionsverlust. Geeignete Bewegung und Behandlung werden individuell abgestimmt.
Quellen
- Bundesministerium für Gesundheit – gesund.bund.de: Hüftarthrose
- World Health Organization: International Classification of Functioning, Disability and Health
Quellen- und Prüfstand: 29. August 2026